签了谅解书后该如何索赔

签谅解书不影响合理索赔权利，索赔方式需依据谅解书具体情形而定。
1.若谅解书未涉及赔偿事宜，可先与对方就民事赔偿进行协商，明确如医疗费、误工费等赔偿项目与金额，协商过程中注意保留医疗票据、诊断证明等相关证据。若协商无果，可向人民法院提起民事诉讼，提交起诉状与证据材料，请求法院判决对方承担赔偿责任。
2.若谅解书已对赔偿有约定，对方不履行时，可依据协议要求其履行。若对方拒不履行，可向法院起诉，要求对方按约定赔偿。

索赔应通过合法途径，以维护自身权益。
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法律分析：
（1）当谅解书未涉及赔偿事宜时，民事赔偿可先尝试与对方协商。在协商过程中，要明确各项赔偿项目和具体金额，例如常见的医疗费、误工费等。同时，一定要保留好相关证据，像医疗票据、诊断证明等，这些证据在后续索赔中至关重要。
（2）若协商无法达成一致，可向人民法院提起民事诉讼。需要准备好起诉状以及相关证据材料，请求法院判决对方承担赔偿责任。
（3）如果谅解书已对赔偿作出约定，而对方不履行约定，可依据协议要求对方履行。若对方拒不履行，可向法院起诉，要求其按约定进行赔偿。签谅解书并不影响合理索赔的权利。

提醒：索赔过程需充分准备证据，不同情形对应解决方案有别，建议咨询进一步分析。
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（一）若谅解书未涉及赔偿事宜，先和对方协商民事赔偿，确定赔偿项目与金额，协商时保留医疗票据、诊断证明等相关证据。
（二）若上述协商不成，可向人民法院提起民事诉讼，提交起诉状与证据材料，让法院判决对方承担赔偿责任。
（三）若谅解书已对赔偿有约定，对方不履行，可依据协议要求其履行；对方拒不履行，可向法院起诉要求按约定赔偿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。签谅解书可视作达成一种协议，对方不按约定赔偿就构成违约，需承担相应责任。
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1.签谅解书后索赔，先看谅解书有无涉及赔偿。若未涉及，可先和对方协商民事赔偿，明确赔偿项目和金额，保留好医疗票据、诊断证明等证据。协商不成，向法院提交起诉状和证据起诉。

2.若谅解书已约定赔偿，对方不履行，可依据协议要求履行，仍不履行的，向法院起诉按约定赔偿。签谅解书不影响索赔权利，要合法维权。
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结论：
签谅解书后仍可索赔，索赔方式依谅解书情形而定。未涉及赔偿的可先协商，协商不成起诉；有赔偿约定对方不履行的，可要求其履约，拒不履行则起诉。
法律解析：
在法律层面，签谅解书并不意味着放弃索赔权利。若谅解书未涉及赔偿，当事人可就民事赔偿与对方协商，明确如医疗费、误工费等赔偿项目及金额，同时保留医疗票据、诊断证明等相关证据。协商无果时，可向法院提起民事诉讼，提交起诉状与证据，请求判决对方担责。若谅解书已有赔偿约定，对方不履行，当事人可依据协议要求其履行，对方拒不履行的，可起诉要求其按约定赔偿。通过合法途径索赔，能有效维护自身的正当权益。若您在签谅解书后索赔遇到问题，可向专业法律人士咨询，获取更详细准确的法律建议。