我有了孩子如何要抚养费

索要孩子抚养费可先协商后诉讼。协商是较为温和的方式，双方可就抚养费数额、支付方式和时间等达成一致并签订书面协议，这样能避免后续纠纷。
若协商不成则通过诉讼解决。要准备身份证、孩子出生证明、能证明亲子关系的证据等材料，撰写起诉状向有管辖权的法院起诉。法院会综合子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平确定抚养费数额，有固定收入的按比例给付，无固定收入的参照相关标准确定。
建议在协商时保持理性和冷静，争取达成双方都能接受的方案。诉讼过程中要确保准备好充分的证据材料。若获得生效判决后对方不履行，及时申请强制执行以保障孩子权益。
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法律分析：
（1）索要抚养费时，协商是较为平和的解决方式。通过与对方沟通，明确抚养费的各项细节并签订书面协议，能保障双方权益，避免后续纠纷。书面协议具有法律效力，可作为日后维权的依据。
（2）若协商无果，诉讼是有力的解决途径。准备好相关材料向法院起诉，法院会依据法定标准确定抚养费数额。对于有固定收入和无固定收入的情况，都有相应的计算方式，确保抚养费的公平合理。
（3）获得生效判决后，若对方不履行支付义务，申请强制执行可保障孩子的合法权益，迫使对方履行支付抚养费的责任。

提醒：
在协商或诉讼过程中，要注意保存相关证据。不同案件情况不同，建议咨询专业人士进一步分析。
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（一）协商解决
先与对方友好沟通，明确抚养费数额、支付方式和时间等关键内容。若协商一致，签订书面协议，这样能保障双方权益和后续执行。

（二）诉讼解决
若协商无果，收集身份证、孩子出生证明、对方与孩子亲子关系的证据等材料，撰写起诉状向有管辖权的法院提起诉讼。法院会综合子女实际需要、父母负担能力和当地生活水平确定抚养费。有固定收入的，按其月总收入的百分之二十至三十比例给付；负担两个以上子女，比例可适当提高但不超百分之五十。无固定收入的，参照当年总收入或同行业平均收入确定。拿到生效判决后，若对方不履行，可申请强制执行。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
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1.索要抚养费可先协商，明确数额、支付方式和时间，协商一致要签书面协议。
2.协商不成可诉讼解决，准备身份证、孩子出生证明及亲子关系证据等，写好起诉状去有管辖权的法院起诉。
3.法院根据子女需求、父母负担能力和当地生活水平定抚养费。有固定收入的按比例给，负担多子女的比例可适当提；无固定收入参照相关收入确定。
4.拿到生效判决后对方不履行，可申请强制执行。
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结论：
索要孩子抚养费可先协商，达成一致签书面协议；协商不成则诉讼，准备相关材料起诉，法院确定抚养费数额，对方不履行生效判决可申请强制执行。
法律解析：
索要孩子抚养费有协商和诉讼两种途径。协商时，明确抚养费各项细节并签订书面协议，能保障双方权益。若协商无果，可通过诉讼解决。起诉前需准备身份证、孩子出生证明等材料并撰写起诉状。法院会综合多方面因素确定抚养费数额，有固定收入和无固定收入的给付比例有所不同。当获得生效判决后，若对方不履行支付义务，可申请强制执行。如果在索要抚养费过程中遇到问题，或对相关法律规定仍有疑惑，可向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益。